Rauchen aufhören! Kann CBD dabei helfen?

Mai 27, 2020

Rauchen aufhören mit CBD


Inhaltsverzeichnis:
Pilotstudien zum Thema Rauchentwöhnung mit CBD
CBD zur Linderung der Entzugerscheinungen bei der Rauchentwöhnung
Wirkung von CBD auf andere Abhängigkeiten
Wie wende ich CBD an um mit dem rauchen aufzuhören?

Rauchentwöhnung mit CBD - Pilotstudien geben Hoffnung

Aus Studien kann man bereits erfahren: Cannabidiol kann beim Rauchen aufhören behilflich sein und dich dabei unterstützen dein Rauchstopp durchzusetzen um endlich ein Nichtraucher zu werden.

Viele Raucher haben schon zigmal aufgehört und sich für einen Rauchstopp motiviert um der Gesundheit etwas gutes zu tun – rauchfrei zu bleiben, schaffen auf Grund der teils heftigen Entzugserscheinungen allerdings nur wenige. Schuld ist bei der Raucherentwöhnung weniger eine körperliche Abhängigkeit vom Nikotin, sondern vielmehr die Gewohnheit bzw. bei Stress von Tag zu Tag wieder ein größeres Verlangen zu haben, um zum Glimmstängel zu greifen. Aktuelle Studien untersuchen, ob CBD Raucher bei der Raucherentwöhnung unterstützen könnte. Schafft man es mit einigen Tropfen CBD Öl vielleicht eher einen erneuten Rauchstopp zu erreichen, der Gesundheit zu helfen und Nichtraucher zu werden?

In einer Pilotstudie aus dem Jahr 2013 erhielten 24 Raucher, die das Rauchen aufhören wollten, jeweils zur Hilfe einen Inhalator. Die Hälfte der Geräte verströmte auf Knopfdruck CBD, die restlichen waren mit einem Placebo bestückt. Laut Anweisung sollten die Probanden jedes Mal, wenn sie die Lust auf Nikotin oder eine Zigarette verspürten, zuerst den Inhalator zur Hilfe herannehmen. Gleichzeitig sollten sie bei der Raucherentwöhnung ihren Zigarettenkonsum dokumentierten. Im Ergebnis haben sich in Bezug auf das Rauchverlangen der Placebo-Gruppe während der Studie gegenüber vorher keine Vorteile ergeben. Das Rauchverlangen bzw. die Lust nach Nikotin der Teilnehmer der CBD-Gruppe dagegen, hatte sich während der Versuchswoche im Durchschnitt um 40 Prozent reduziert.

Durch welche Mechanismen genau CBD das Nichtrauchen unterstützen könnte, ist aktuell noch unklar. In einem weiteren Experiment zeigte sich, dass 800mg CBD als Einzeldosis es Rauchern erleichterten, ihre Aufmerksamkeit vom Wunsch nach Nikotin oder einer Zigarette abzuwenden und es somit bei einer Raucherentwöhnung Vorteile bringen kann. Zeigten Forscher den Rauchern im Anschluss Bilder von Zigaretten, empfanden sie diese unter dem Einfluss von CBD als weniger attraktiv. Dies wiederum motivierte die Probanden weiterhin rauchfrei zu bleiben und sich als glückliche angehende Nichtraucher bezeichnen zu können.

Kann CBD Entzugserscheinungen bei der Rauchentwöhnung lindern?

Ein Grund, warum Raucher bei Entzugserscheinungen nach der Zigarette greifen, ist Stress. Bei Hektik, Nervosität und Angstgefühlen haben sich viele darauf konditioniert, das Rauchen zur Entspannung und zum Stressabbau über den Tag hinweg zu nutzen. Eigentlich keine schlechte Idee – denn der Griff zur Zigarette aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn. Gewohnheitsmäßige Raucher verlieren daraufhin rasch ihre Anspannung. Allerdings will wohl niemand ernsthaft eine kurzfristige Entspannung mit einem deutlich erhöhten Krankheitsrisiko, Auswirkungen auf die Gesundheit des Körper oder einer geringeren Lebenserwartung bezahlen.

Raucher, die mit dem Rauchen aufhören, bekommen allerdings die Schattenseiten ihrer Konditionierung in form von Entzugserscheinungen zu spüren. Wo der gewohnheitsmäßige Belohnungsreiz ausbleibt, wächst der Stress, bis hin zu körperlichen Symptomen wie Herzrasen und Händezittern.

Hier könnte CBD unter Umständen dem angehenden Nichtraucher helfen – immerhin konnte es innerhalb wissenschaftlicher Studien die Angstgefühle der Probanden in akuten Belastungssituationen mindern. Für Nichtraucher ist dies ein besonders wichtiger Punkt, denn sie leiden vermehrt unter Stress, wenn ihnen ihr Suchtmittel entzogen wird. Doch Forscher vermelden auch Vorteile für alle Entzugswilligen: Nach drei Monaten ohne Zigaretten normalisiert sich bei ehemaligen Rauchern die Funktion des Belohnungszentrums im Gehirn. Der durch den Rauchstopp ausgelöste Druck verschwindet dann von allein.

Kann CBD neben der Rauchentwöhnung auch andere Abhängigkeiten reduzieren?

Menschen, die gewohnheitsmäßig Cannabis rauchen oder andere berauschende Medikamente einnehmen, erleben mit der Zeit die Schattenseite dieser Mittel oder Medikamente: Sie entwickeln Ängste, psychose-ähnliche Zustände, bilden organische Veränderungen im Gehirn aus und wirken negativ auf die Gesundheit des eigenen Körper. Australische Forscher demonstrierten in einer Studie an langjährigen Cannabiskonsumenten, dass sie während der 10-wöchigen Einnahme von Cannabidiol deutlich weniger Angstzustände erlitten als vorher. Gleichzeitig reduzierte sich das Rauchverlangen und die Aufmerksamkeit steigerte sich. Selbst die durch THC erzeugten Hirnveränderungen begannen sich während einer CBD-Therapie wieder zurückzuentwickeln. Versuche, in denen Menschen auf bestimmte visuelle Auslöser konditioniert werden, legen außerdem nahe, dass CBD Tag für Tag dabei unterstützt, die erlernten „Trigger“ wieder zu verlernen und somit bei der Raucherentwöhnung oder einem eigenständig gewollten Rauchstopp zu helfen. Auch CBD Hanftee kann dabei helfen den Stress, welcher durch das Aufhören des Rauchens entstehen zu reduzieren und wieder zur Ruhe zu kommen.

Experten glauben, dass Cannabidiol perspektivisch vielleicht sogar für die Sucht nach Psychostimulanzien, Kokain und Opioiden ein therapeutisches Potenzial bieten könnte. Zusätzlich laufen aktuell Untersuchungen, dass Cannabidiol auch bei der Entwöhnung anderer Medikamente helfen könnte. Ebenfalls könnten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten reduziert werden oder Vorteile bringen.

Wie kann ich mit CBD das Rauchen aufhören?

Wer mit dem Rauchen aufhören will und sich für einen Rauchstopp bzw. einer Raucherentwöhnung motiviert, kann CBD regelmäßig in seinen Tagesplan einbauen, positive Routinen entwickeln und bald rauchfrei durch den Tag gehen. Dabei empfehlen sich CBD Öle, die tropfenweise unter die Zunge geträufelt werden. Für unterwegs eignen sich unauffällige Produkte wie CBD Spray oder CBD Kapseln an. Sie können leicht mitgeführt werden und sind im Falle akuter Zigarettenlust schnell griffbereit.

Sorgen um eine Verlagerung der Sucht brauchen sich Ex-Raucher oder Abhängige von Medikamente bei CBD nicht zu machen. Als nicht psychoaktive Substanz besitzt Cannabidiol im gegensatz zum Rauchen kein Abhängigkeitspotenzial. 

Wenn Du wirklich mit dem rauchen aufhören möchtest, deinem Körper und deinem Geist etwas gutes tun willst und langfristig rauchfrei bleiben möchtest, haben wir hier für dich noch weitere Tipps: https://www.apotheken-umschau.de/Rauchen