CBD Öle vs. Kapseln – welche Vor- und Nachteile haben sie?

April 19, 2019

CBD Öl in Kapseln und Fläschchen

Die verschiedenen Produktvarianten von CBD als Nahrungsergänzungsmittel besitzen unterschiedliche Eigenschaften

CBD ist aktuell in aller Munde – und das im wortwörtlichen Sinne. Für die Einnahme von Cannabidiol als Nahrungsergänzungsmittel wird im Online-Handel eine Vielzahl von Produktvarianten angeboten. Welche Vorteile die einzelnen Optionen in puncto Inhaltsstoffe und Dosierung besitzen, verraten wie dir hier:

CBD Öl oder CBD Kapseln – welches Produkt ist besser?

Im Allgemeinen hat CBD Öl den Vorteil, rasch vom Körper aufgenommen zu werden. Zu diesem Zweck träufelst du dir wenige Tropfen auf die Mundschleimhaut unter deine Zunge. Bevor du schluckst, solltest du das Öl einige Augenblicke lang im Mund behalten, um die optimale Aufnahme zu gewährleisten. Zwar eignet sich CBD Öl in Tropfenform auch dazu, Getränken oder Speisen beigemischt zu werden, jedoch kann die Resorption in den Blutkreislauf hier verzögert werden. Vermengt mit anderen Nahrungsbestandteilen gelangt das Cannabidiol erst im Darm über die Darmschleimhaut in den restlichen Organismus.

Die verzögerte Aufnahme ist auch ein Merkmal von CBD Kapseln, da sie von einer Gelatinehülle bzw. einer veganen Gelhülle umgeben sind, in der sich das CBD Öl befindet. Die Kapsel wird geschluckt und erst von der Magensäure zersetzt. Um hier die optimale Aufnahme der Inhaltsstoffe zu fördern, solltest du CBD Kapseln idealerweise zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Ihr Vorteil liegt in der bequemen und verlässlichen Dosierung. CBD Kapseln erfordern kein Hantieren mit Flüssigkeiten und einer Pipette – sie können also bequem auf Reisen mitgeführt und unterwegs eingenommen werden. Darüber hinaus bieten sie Menschen, die das herbe Aroma von Hanfextrakt nicht mögen, eine geschmacksneutrale Variante.

Die Vor- und Nachteile auf einen Blick:

CBD Öl

(+) schnelle Aufnahme über die Mundschleimhaut

(+) flexible Dosierung per Pipette

(-) eventuell schwierige Handhabung unterwegs

 

CBD Kapseln

(+) einfache Dosierung

(+) bequeme Handhabung unterwegs

(+) neutraler Geschmack

(-) etwas langsamere Aufnahme der Inhaltsstoffe

 

Welche Vorteile hat CBD Spray?

CBD Spray vereint die Vorteile von CBD Öl mit einer besonders bequemen Handhabung. Da es wie ein CBD Spray konzipiert ist, gelangt das Öl mit einem Sprühstoß auf die Mundschleimhaut und wird schnell resorbiert. Unterwegs ist diese Einnahme bequemer durchzuführen als das Dosieren von Tropfen aus einer Pipette.

CBD Balsam – macht CBD auf der Haut überhaupt Sinn?

Cannabidiol auf der Haut ist ein effektiver Weg der CBD-Aufnahme. Als fettliebende Substanz verbindet sich Cannabidiol mit dem menschlichen Hautfett und dringt durch die Epidermis in den Organismus ein. Der Weg über die Haut (transdermaler Weg) gelingt CBD sogar besser als anderen Cannabinoiden. Wer sich nicht sklavisch an eine exakte Dosierung halten muss und lokal die Vorteile von CBD für die Haut ausnutzen will, für den eignet sich ein CBD Balsam auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe.

CBD Kristalle – was sind ihre Besonderheiten?

Im Gegensatz zu CBD Produkten, die einen Vollspektrum Extrakt enthalten, basieren Kristalle auf chemisch reinem CBD. Dies hat den Nachteil, dass kein Entourage Effekt eintreten kann, bei dem die verschiedenen Cannabinoide, Terpene und Flavonoide der Cannabispflanze günstig zusammenwirken. CBD Kristalle erhältst du in kleinen Tiegeln zu 0,5 oder 1 Gramm – entsprechend schwierig ist auch ihre Dosierung.

Fazit

Wenn du mit CBD Produkten dein Wohlbefinden steigern willst, empfehlen wir dir Produkte auf der Basis eines Vollspektrum Extrakts. Ob CBD Öl, CBD Kapseln, CBD Spray oder CBD Balsam das ideale Produkt für dich darstellen, hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Lebensumständen ab.